¿Eliges bien tu pasta dental?
Cada una tiene sus propias propiedades y beneficios, y elegir la adecuada puede ser un verdadero desafío. En este blog, te contamos los secretos de la crema dental y guiándote hacia la elección perfecta para tu sonrisa.
El dentífrico, un Aliado Esencial para la Salud Bucal
La pasta de dientes es un elemento fundamental para la higiene bucal diaria. Su uso regular ayuda a eliminar bacterias, placa dental y restos de comida, previniendo así enfermedades como la caries o la gingivitis.
Vamos a ver algunos aspectos esenciales para elegirla correctamente, desde sus componentes y funciones hasta la importancia de elegir un producto con el RDA (Índice de Abrasividad Dentinaria Relativa) adecuado.
¿Qué Debe Tener una crema de dientes?
Un dentífrico de calidad debe cumplir con ciertos requisitos:
- Limpieza eficaz: Eliminar de manera efectiva restos de comida, placa dental, sarro y manchas.
- Frescor y aliento agradable: Dejar una sensación de limpieza y frescor duradera en la boca.
- Seguridad: No ser abrasiva para el esmalte y la dentina, evitando daños en los dientes.
- Facilidad de uso: Ser segura, agradable y cómoda de usar, tanto para adultos como para niños.
Componentes de la Pasta Dental
Los principales componentes de una pasta dentífrica son:
- Principios anticaries: Flúor, xilitol, cloruro de cetilopiridinio, entre otros. Su función principal es proteger los dientes de la formación de caries.
- Humectantes: Glicerina, sorbitol, propilenglicol. Mantienen la pasta húmeda y con una textura adecuada para su uso.
- Estabilizadores: Carboximetilcelulosa, goma guar. Ayudan a mantener la textura y consistencia de la pasta dental.
- Agentes abrasivos: Carbonato cálcico, fosfato dicálcico, pirofosfato cálcico, sílice. Su función es eliminar la placa dental y las manchas de los dientes.
- Saborizantes y aromas: Mentol, eucalipto, hierbabuena. Proporcionan un sabor agradable y refrescante a la pasta dental.
- Colorantes: Dióxido de titanio, clorofila. Aportan color a la pasta dental.
Los Agentes Abrasivos y el RDA
Los agentes abrasivos son los encargados de eliminar la placa dental y las manchas de los dientes. Sin embargo, es importante elegir una pasta con un nivel de abrasividad adecuado para evitar dañar el esmalte dental.
El RDA (Índice de Abrasividad Dentinaria Relativa) es una medida que indica el nivel de abrasividad de una pasta de dientes. Cuanto mayor sea el RDA, mayor será la abrasividad de la pasta.
Clasificación de las Pastas Dentales Según el RDA:
Pasta dental de Alta abrasividad: RDA entre 100 y 150.
Media abrasividad: RDA entre 80 y 100.
Baja abrasividad: RDA menor a 80.
¿Por Qué Es Importante Elegir un dentrífico con un RDA Adecuado?
Es crucial elegir una pasta dental con un RDA adecuado para tu tipo de dientes y necesidades. El uso prolongado de una pasta dental con un RDA alto puede desgastar el esmalte dental, haciéndolo más vulnerable a las caries y otros problemas bucales.
¿Cómo Saber el RDA de una Pasta Dental?
Lamentablemente, en la mayoría de los dentífricos el RDA no se especifica en la etiqueta. Sin embargo, existen algunas pistas que pueden ayudarte a elegir una pasta dental con un RDA bajo:
- Las pastas dentales «blanqueantes» y «antimanchas» suelen tener un RDA más alto.
- Las pastas dentales para dientes sensibles generalmente tienen un RDA bajo.
En caso de duda, consulta con Clínica Matuca para que te recomendemos la más adecuada para tu caso particular.
Recuerda:
- Una buena higiene bucal, junto con una pasta adecuada, son claves para una sonrisa saludable.
- Elige una pasta dental con un RDA adecuado para tu tipo de dientes.
- Si no estás seguro del RDA de una pasta de dientes, consulta con tu dentista.
